玉米须减肥的功效与作用

1.降血糖减肥:玉米须含有酒石酸、多糖等药用成分，有助于糖尿病患者降血糖，经常饮用还能减肥。

2.祛湿退黄:玉米须味淡，能疏通肝经，有利于祛湿退黄的功效。常用于治疗湿热黄疸，包括阳黄疸和阴黄疸的症状。

3.改善高血压:玉米须可用野菊花、决明子泡茶，也能改善高血压症状。

注意:使用玉米须时，建议用量在合理范围内，因为长期大量饮用会影响肾脏健康。

玉米须水的功效和作用；

1.降血糖减肥:玉米须含有酒石酸、多糖等药用成分，有助于糖尿病患者降血糖，经常饮用还能减肥。

2.祛湿退黄:玉米须味淡，能疏通肝经，有利于祛湿退黄的功效。常用于治疗湿热黄疸，包括阳黄疸和阴黄疸的症状。

3.改善高血压:玉米须可用野菊花、决明子泡茶，也能改善高血压症状。

注意:使用玉米须时，建议用量在合理范围内，因为长期大量饮用会影响肾脏健康。

玉米须能促进新陈代谢，减少脂肪堆积，还具有利尿作用，能有效排除体内多余水分，从而有助于减肥。此外，玉米须还含有丰富的抗氧化物质，能清除有害自由基，促进健康。所以日常饮食中加入玉米须有一定的减肥效果。但要注意玉米须的副作用，如过量使用会导致腹泻、头晕等不适症状，建议在医生指导下使用。