经常喝决明子茶对眼睛好吗？

1.名字很多:决明子，决明子，阳明。杨娇(光亚)、马蹄决明、环蒲皮、石头豆、假绿豆、马蹄籽、千里光、芹菜、羊角、野绿豆、猪骨、猪粪蓝豆、细叶猪粪豆、夜籽、羊尾豆。

2.决定:

决明子是一种植物，又名:夜关门、摸羊脚、假金鱼藻、假花生、夜草、野花。

3.决明子是决明子的成熟种子。

决明为一年生草本植物，高约1米。茎直立，上部多分枝，全部被短柔毛。叶互生；重羽状复叶；叶柄上有凹槽，叶轴上两小叶间有腺体；托叶线形，早落；小叶3对，倒卵形，长2 ~ 3厘米，宽1.5 ~ 3厘米，顶端圆形，稍尖，基部宽楔形或近圆形，偏向一侧，全缘，上部近无毛，下部具柔毛。腋生的花，成对；总花梗长约65438±0cm，具柔毛；萼片5，卵球形，外面具柔毛；花瓣5，倒卵形或椭圆形，有短爪，黄色；雄蕊10，上3枚退化，下7枚发育完全；子房细长，弯曲，有毛，具柄，花柱极短，柱头头状。荚果，线形，略扁，弓形弯曲，长15 ~ 24厘米，直径4 ~ 6毫米，被微柔毛。种子多为菱形，灰绿色，有光泽。花期从6月到8月。挂果期:9月~ 65438+10月。

决明在山坡，河边是野生的，或者栽培的。分布在全国大部分地区。

这种植物的全草或叶(野花)也可入药。

4.决明子的采集:秋季果实成熟后采收，将全株切下或摘下，晒干，去籽，清除荚壳和杂质，然后晒干。

5.决明子:干燥的种子，菱形，马蹄形，一端稍尖，另一端截短，长5-8毫米，宽2.5-3毫米。表面黄褐色或绿褐色，光滑有光泽，两侧有1条凸起的褐色棱纹，棱纹两侧有浅色微凹纹，遇水浸泡会爆裂。坚硬不易折断，横切面皮薄，胚乳灰白色至微黄色，子叶黄色或暗褐色，强烈皱折，皱缩。无气，味微苦，微粘。颗粒以均匀、饱满、黄褐色为佳。

6.产地:全国各地都有生产。主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。

二、决明子的功效

近年来，中国的医学和药理学家证明，子明不仅能看得清楚，而且还有许多新的成就。

1，防治近视和老花眼

本品能显著提高犬睫状肌乳酸脱氢酶的活性。具有扩张末梢末梢血管，改善视网膜和视觉经络的血液循环，促进水分膨胀吸收，消除眼肌麻木和视疲劳的作用，因此可防治近视和老花眼。

2、白色白内障的防治

老年性白内障患者房水中和血清中的LDH水平明显低于正常人。服用决明子后，眼组织LDH活性升高，可弥补老年性白内障形成时LDH活性的降低，从而维持老年人眼组织LDH的正常水平，预防和延缓老年性白内障的发生和发展。

3.调节血脂

让高胆固醇的家养兔子连续服用本产品3个月。结果表明，本品能抑制血液上升，清除胆固醇，硬化斑块形成。实验结果表明，蒽醌苷是决明子降血脂的主要成分之一，因为它具有导泻作用，可减少胆固醇的吸收和增加排泄，通过反馈调节减少低密度脂肪蛋的消耗，从较低的血液水平清除胆固醇，延缓和对抗动脉粥样硬化斑块的形成。

4.降低血压

本品能明显降低复发性和遗传性高血压大鼠的收缩压，与治疗前后相比有显著差异。与利血平相比，本品对自发性高血压大鼠有降压作用，但降压作用更明显。本品和利血平对自发性高血压大鼠收缩压和舒张压的下降幅度(平均下降值)明显高于利血平，但用量远小于利血平，且对心率和吸收无不良影响。

第三，决明子的副作用

决明子茶因具有明目清肝的药用价值，被办公室白领奉为“明目八宝茶”。但其“主泻”的副作用，孕妇一定要注意。最新研究发现，长期饮酒会导致月经不调、子宫内膜异常，从而诱发早产。