有什么既经济又好吃的零食推荐？
接下来，我给大家推荐五款经济又好吃，嘴里不吃肉的零食。来放松一下大胆吃吧。
1，全麦吐司面包
价格:19.8元
这种面包不加小麦粉。当你拿在手里的时候，你能感觉到它的柔软，它在你的嘴里味道醇厚。燕麦高达50%以上。运动后吃这样的面包代餐，不仅填饱肚子，还有助于减肥。
高纤维的全燕麦吐司没有粗粮面包那么软，所以人们更容易吃到。另外是0反式脂肪酸，属于0蔗糖高蛋白，吃在嘴里又甜又软。
2、魔芋凉皮代餐面
价格:21.2元
提到魔芋，人们的第一印象就是低热量低脂肪，而且因为热量很低，很多想减肥的人都用它来代餐。
魔芋属于碱性食品，需要在碱性水中保存，所以食用前需要清洗2 ~ 3次，这样可以去除碱性的味道。q弹爽口的魔芋面，饱腹感很强，值得囤积。
3.全麦面包
价格:17，9元
很多人喜欢去面包店买面包，而且买的面包脂肪含量高，含糖量高，容易导致体重增加。这里推荐一款升级版的全麦面包，现在做的不加糖精，不加蔗糖，不加油，真的是全麦的。
吃在嘴里，能感觉到浓浓的麦香。味道很软，没有添加剂和防腐剂，所以吃起来更健康。一般这种面包都是现做现做，保质期比较短，但是能更好的保证质量。
4、蛋白质棒代餐压缩饼干
价格:24.3元
这款蛋白棒代餐压缩饼干燕麦片0卡无糖。可以作为代餐的零食，属于高蛋白，真正能达到持久饱腹感。
这种零食是独立包装的，吃的时候不用太担心吃多了。当你吃到嘴里的时候，你可以感受到谷物的酥脆，品尝到坚果的温暖。
5.黑玉米
价格:25.6元
黑糯玉米是东北黑土种植的一种玉米。它脂肪含量低，营养丰富，方法也比较简单。可以直接蒸着吃。黑玉米非转基因，无农残，个头很大，香味很浓，吃起来特别过瘾，而且天然清香，鲜嫩多汁，值得品尝。
秋冬要想健身，一定要控制饮食。如果你平时有吃零食的习惯，但是又怕长胖，这五种零食值得囤积。它们很好吃，也不贵，关键是热量比较低，吃饱了身体也没有负担。