孕期用什么护肤品？
怀孕期间用什么护肤品？1，亲保湿妈妈脸。
国际孕期护肤领导品牌，原生态孕期护肤第一品牌，据数据魔方统计:亲润孕期护肤品多年全网领先，口碑好，入选？2012中国美妆最畅销奖？深层补水亲润豆浆6件套成功入围？2012中国美妆畅销单品奖？。亲润产品以妆食同源，安全温和著称。其原料精选非转基因优质食材，引进日本先进护肤技术，根据亚洲女性孕期和分娩期的皮肤特点特别研制。经权威机构安全检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期使用安全。亲润的核心产品豆奶系列，具有细致滋养、深层补水的功能，有助于改善孕期肌肤问题，深受孕妈妈们的喜爱。此外还有大米美白系列护肤品，苹果籽系列孕期修复产品等。，近几年逐渐流行起来，成为佼佼者？越怀孕越漂亮？孕育新时尚的行业明星。
2.帕尔默在美国的帕尔默
世界上最早致力于生产美容和护肤品的公司之一。产品中的可可脂是可可豆的天然提取物，能有效软化肌肤，去除孕期色斑和瑕疵，消除妊娠纹。所有产品均由天然有机橄榄油、ve、乳木果油等原料精制而成，其效果和安全性已在美国妇产科和皮肤科临床使用超过160年得到验证。尤其以抗妊娠纹、老年斑、产后瘦身、天然有机橄榄油系列产品闻名。在美国，孕妇护肤品清单里肯定少不了Pama的妊娠纹。
3、孕期保健宝
在中国，孕妇护肤品直到2004年才出现。我国孕妇护肤品虽然起步较晚，但发展非常迅速。芙芙宝是国内第一个进入孕妇护肤品领域的本土品牌。与众多在生命科学领域做出卓越成绩的机构深度合作，携手皮肤科医生。经过5年多对10000多例孕妇皮肤样本的跟踪研究，率先提出了孕早期、孕中期、孕晚期三个怀孕周期的特殊皮肤问题。怀孕和分娩周期的全面面部护理？的概念。孕婴产品全部采用天然有机原料，无化学添加剂，是原创？皮肤细胞活性的体外促进技术？其专业水平，尤其是在孕期面部皮肤护理方面，不输甚至超越娇韵诗。遗憾的是，本土品牌的品牌传播能力远不如国际品牌，导致其品牌传播完全依赖孕妇的口碑。综合衡量，怀孕宝宝在排行榜上占据第三位。
4、巴斯克
美国纽约，是一个孕妇日常护肤品品牌，口碑很好。它的芳香气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。孕期皮肤瘙痒的孕妇可以试试Basq营养身体油赶走皮肤瘙痒，并添加长效滋补品，也能彻底防止妊娠纹的产生。手工提取的精油更容易被皮肤吸收。是性感女星安吉丽娜？朱莉和詹妮弗？洛佩兹最喜欢的大牌明星的产品，它的明星效应让它在孕妇护肤品排行榜上排名第四。
5、贝利
极具社会责任感的孕妇护肤品品牌，是全球唯一预防和防止先天畸形和缺陷的公司，产品安全要求的标准是美国各地推荐的。贝丽的产品由天然有机成分提炼而成，每件产品都经过了敏感性测试，不含全面的染料和防腐剂。根据孕妇不同阶段的不同需求，贝丽为孕妇提供周到细致的服务。从孕前、孕期到产后乃至婴儿护肤，贝丽的产品种类非常丰富。可惜亚洲的孕妇很少认识贝莉，这让她占据了榜单的第五名，有点委屈。
孕前准备1，补充叶酸和一些微量营养素
即使你有均衡的饮食，也很难保证你能从中获得所有必需的营养。叶酸缺乏在我国育龄妇女中普遍存在，应引起充分重视。你可以在药店买到叶酸补充剂(或叶酸片)，你也可以在怀孕期间服用特殊的复合维生素。但需要注意的是，如果是复合维生素，要确保其维生素A含量不超过每日允许视黄醇当量(RAE)0.77毫克(2565国际单位)，除非是基于？它以胡萝卜素的形式存在，因为维生素A摄入过多可能导致新生儿缺陷。如果不确定吃哪个，一定要先咨询医生。
根据自己的身体状况，增加一些微量营养素的摄入:钙、铁、维生素A等微量营养素的缺乏不仅影响女性的健康，还会直接影响胎儿的生长发育，所以计划怀孕的女性要特别注意这些营养素的供给。也可以请医生帮你诊断，全面了解自己的营养状况，有目的地调整饮食，重点增加体内含量低的营养素的摄入。
2.告别烟酒毒品。
如果你吸烟或吸毒，请尽快停止。大量研究表明，吸烟和药物会导致流产、早产和低出生体重。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是二手烟也会影响你怀孕的机会。专家建议，准妈妈在怀孕期间应避免饮酒，所以最好在怀孕前减少饮酒量，尤其是在月经周期的最后两周，以防你在这个时候怀孕。
3.拒绝咖啡因
研究表明，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时会增加胎儿在子宫内死亡的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。但是戒的时候要注意循序渐进，不要一下子完全戒了，以免头疼。如果你真的上瘾了，限制自己每天只喝一杯，这是大多数专家公认的安全极限。
4.控制你的体重
如果你的体重在正常范围内，你怀孕的几率会更高。研究表明，体重指数(身体质量指数)低于20或高于30的女性怀孕的可能性相对较小。所以怀孕前最好把自己的体重指数控制在20-30之间。现在就去测试你的体重指数吧。
5.选择健康的食物
从现在开始选择健康的食物，可以为未来宝宝的养育环境储备有益的营养。每天尽可能多吃水果和蔬菜，大量的谷物和富含钙的食物，比如牛奶和酸奶。但是，如果你非常喜欢吃鱼，要注意鲨鱼、旗鱼、鲭鱼等油性鱼类中的汞含量较高(汞通常以甲基汞的形式存在于鱼类中)，摄入大量甲基汞对胎儿大脑发育有害。所以，一周吃这种鱼不要超过两次。
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