益生菌苦瓜酵素决明子奶茶能减肥吗？

这些都不能减肥，就算你用这些样本减肥，也会反弹。这些东西都不适合减肥。想要减肥，只能在饮食和运动上减肥。可以多做有氧运动，不要吃大鱼大肉和油腻的食物。只有这样，你才能减肥，才能长期减肥，坚持才会有效果。