黄瓜的功效和作用黄瓜的功效和作用介绍

2.从营养学的角度来说，黄瓜汁中含有大量的葫芦素C，能有效增强人体免疫力，具有一定的防癌抗癌作用。而且这种小黄花中的维生素E可以起到非常好的抗氧化作用，可以延缓身体衰老，消除眼纹皱纹。

3.黄瓜中葡萄糖苷和果糖含量丰富，具有降血糖、降血脂、减肥的作用。