火麻仁中含有的营养可以预防什么疾病？

大麻中的火麻仁含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，以及卵磷脂、亚麻酸、维生素、钙铁矿物质等人体必需的微量元素。吃它有润胃养阴补虚、助消化、明目保肝、祛病延年之功效，对老年人便秘、高血压、高胆固醇有特殊疗效。是生活中的必备物品。