为什么两个人身高体重一样?一个看起来胖,一个看起来瘦。
不能只看一个人的体重和身高,还要看脂肪的比例。皮下脂肪多的人看起来比较圆,反之皮下脂肪少的人会看到肌肉和骨骼的补充:可以用两个手指在手臂上捏一下。如果很瘦,皮下脂肪很少。如果是脂肪,就是厚厚的一层。但是,胖的那个人经常运动,而看起来瘦的那个人从来没有运动过。它们的骨头摸起来几乎一样大,但是它们相距太远。一个看起来one hundred and fifty公斤,而另一个看起来不到110公斤。回答:这个和锻炼不锻炼没关系。如果一个人的脂肪细胞多,就容易储存大量脂肪。相反,他会有很少的脂肪。脂肪细胞一旦生长,他就无法摆脱。他只能控制饮食,少储存脂肪。一个人胖的原因是皮下脂肪。问:哦,他应该控制饮食吗?回答:脂肪细胞像气球一样,可以长得很大。当它们长不到更大的时候,就会长出新的脂肪细胞。它们一旦生长,就无法去除。当你做运动时,你可以燃烧脂肪,但如果你马上吃,它会被吸收得很好。运动后不要马上吃东西,等2到3个小时再吃。注意,油对人很重要,尤其是女性。你应该少吃点,但不能不吃。