经络不通的话,哪个部位爱长肉?
如果经络不通,这些部位就爱长肉:
经络不通,腰就爱长胖。
众所周知,除了静脉,人体的经络是上下垂直运行的,而静脉是水平环绕腰腹的。有脉搏吗?在?腰带?意思是如果静脉堵塞了,就好像我们的裤腰带断了,我们的裤子也收紧不了了。这个时候脂肪和毒素就会堆积在腰部,脂肪就会流失。哎?土地已经生长。
经络不通,腹部爱长胖。
穿过腹部的经络包括任脉、足脉、足阳明胃经等。如果这些经络不够通畅,那么腹部就容易堆积脂肪和毒素。生活中大腹便便的人还真不少。平时可以多关注一下。如果你躺下时腹部不是凹陷而是凸出,这是气血经络不通的征兆。
经络不通的话,后背和大腿后侧爱长胖。
膀胱经上有67个穴位,主要集中在身体背部?即腿背部和背面。如果膀胱经变得梗阻,体内毒素得不到及时排出,就会大大降低脂肪代谢的能力,容易导致人的脖子变粗,大腿后侧肥胖。
所以,想要减肥,首先不能忽视经络,好好利用?敲,敲,拍?,帮你疏通经络,慢慢变瘦。
敲:敲胆经
每天早上起床后或睡前,坚持敲打胆经,左右各300次,这样敲打胆经可以疏通经络,提高胆汁的分泌速度,帮助大腿排出脂肪,让腿慢慢变细。夏天来了,可以放心穿短裙了。
跳动:用脉搏跳动
从肋角下3厘米开始,向下向内拍打,每天拍打300次。这样拍脉,有利于疏通经络,加速脂肪的新陈代谢,特别是对于减少腰部两侧的脂肪。
轻拍:轻拍小腹。
平躺或站直,找到腹部最胖的部位,张开手指,用手掌轻轻拍打腹部最胖的部位。记得轻轻拍,就像妈妈拍宝宝的背一样。然后大拇指缩回,其他四指轻轻将大拇指握成中空的拳头形状,然后轻轻拍打自己腹部最胖的部位。空心拳的内部是空气,所以即使长时间拍打也不会伤害到我们的腹部。这样拍打我们的腹部,有助于疏通腹部经络,慢慢瘦下腹部。
这些动作是用手直接作用在我们的皮肤上的。如果担心疼痛或者皮外伤,可以在需要拍打的部位和我们的手上涂一些润滑脂。
注:图片来自网络。