如何减少膝盖上堆积的脂肪？

膝盖长胖的很少见。腿直的时候膝盖上有肉坑吗？可以试着在膝盖上涂上瘦身霜，用保鲜膜包起来。现在是夏天，不运动不开风扇也能出半个小时的汗。相信坚持10天以上一定有效。

我的腰就这样一个月瘦了两厘米，效果很明显。