什么豆浆去湿气好？

很多朋友在日常生活中可能会经常感到疲劳或者没有食欲，有的人还会出现肠胃功能不好或者皮肤容易出油等问题。其实是他们体内湿气造成的。可以试着喝点脱水豆浆。很多朋友都想知道可以喝什么豆浆。那么什么样的豆浆去湿气好呢？

喝这些豆浆有很好的除湿效果，仅供参考:

1，红豆薏仁豆浆，准备好赤小豆20g，薏仁20g，黄豆40g，蜂蜜适量，纯净水500ml，将这些食材洗净，倒入高速搅拌机中，加入适量水，加入少量蜂蜜调味，选择豆浆模式，就可以挤豆浆了。

2、红枣绿豆奶，准备绿豆25克，红枣25克，黄豆50克，水适量。还有就是洗完之后加入豆浆机或者高速搅拌机，选择豆浆功能开始制作豆浆。

3.燕麦薏仁红豆浆，准备红豆50克，薏仁30克，燕麦20克，清水适量。如果用高速搅拌机打豆浆，这些食材不用浸泡就可以直接打，打完就可以喝了。

4、申思豆浆，准备芡实、莲子、山药、茯苓各20g，以及黄豆、冰糖适量。将山药去皮，莲子去核，将芡实和黄豆一起洗净，放入豆浆机，选择开始按钮打豆浆，然后加入少量冰糖即可饮用。