孩子如何健康减肥

我比你大一点，我很胖。我也被嘲笑了。但是我建议你饮食要均衡，少吃碳水化合物，多吃纤维素多的蔬菜，做适度的运动(不要剧烈的举重，最好做跑步之类的有氧运动)！我就这样瘦了3公斤！也祝你减肥成功！快点，快点，快点！