你知道一些减肥的小窍门吗？

我一定会吃完后靠墙站30分钟，然后敲胆囊20分钟(亲自测试瘦大腿有用)。中午晚上会躺在床上蹬10分钟。我不会靠墙站10分钟，晚上会坚持泡脚。我会在床上做拉伸+揉小腿+靠墙站30分钟(只是保持腿麻，感觉很酸)。事实证明我梨形身材还是可以瘦的。