养乐多有什么作用？

减肥的窍门是将一茶匙绿茶粉用温水混合，然后倒入养乐多或酸奶中食用，尤其是在三餐后食用，不仅可以美容、帮助消化，还可以达到减肥的效果。

每天晚上洗完脸后，把养乐多(一种乳酸乳制品，我最喜欢喝)倒在化妆棉上，直接涂在脸颊上，甚至额头和下巴上，可以祛斑美白。一次用量只有养乐多的六分之一左右。

绿豆粉面膜材料:绿豆粉，养乐多。

丰胸材料:木瓜和养乐多4瓶。做法:将木瓜去皮，去籽，切块，放入搅拌机中，然后加入养乐多搅拌。