每天喝红酒的最佳时间。红酒一次喝多少量最好？

因为早晨时段胃中分解酒精的酶浓度较低，饮酒时更容易被身体吸收，使血液中的酒精浓度升高，对身体器官会造成很大的伤害。

另外，感冒时或情绪激动时不宜空腹饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损。

睡前也可以喝红酒。自古以来，睡前饮酒就是促进睡眠的方法之一。

研究表明，少量的酒精会抑制大脑，使人昏昏欲睡。那么，你还在担心失眠吗？为什么每天睡前不喝一杯酒？

与其他葡萄酒不同的是，红酒由葡萄制成，其中还含有葡萄多酚和助眠激素——褪黑激素。

睡前喝一杯红酒，可以缓解身体压力，调节情绪，也有助于睡眠。所谓好处多。

但必须注意的是，红酒中也含有酒精，喝多了会影响睡眠质量，甚至损害身体健康。建议每天睡前喝50ml红酒，不要贪杯。

人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个体重60公斤的人应该被允许每天摄入少于60克的酒精。60公斤以下的要相应减，最好掌握在45克左右。

换算成各种成品酒，应该是:60度白酒50g，啤酒1kg，威士忌250ml。红酒虽然对身体有好处，但是也不要喝太多，每天喝2到3杯比较好。

红酒是酒的一种，不一定指红酒。红酒的成分相当简单，是自然发酵酿造的果酒，含量最多的是葡萄汁。葡萄酒有很多种分类方法。

按成品颜色可分为红葡萄酒、白葡萄酒、粉红葡萄酒三大类。红酒可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，而白酒可细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。

桃红葡萄酒也叫桃红葡萄酒和玫瑰红葡萄酒。杨梅酒叫杨梅果酒。还有一种蓝莓红酒是用蓝莓做的。

参考资料:

红酒-百度百科