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人们常说“胖子喝凉水都能长胖”。是这样吗？

从人体内部分析，人体就像一个“生化工厂”。每天从食物晶体中摄入的营养物质，如脂肪、蛋白质、维生素等，在生化工厂中被酶系统分解，然后被消化吸收。胰脂肪酶是与脂肪合成关系最密切的酶系统。如果胰脂肪酶活性过高，分泌旺盛，就会导致脂肪代谢紊乱，调节失衡，不仅会导致脂肪产生过多，还会导致人体脂肪吸收过多。如果这种异常的代谢情况长期得不到纠正，久而久之，多余的脂肪就会在身体组织和皮下组织中堆积，脂肪细胞的体积也会相应膨胀，于是人就会在不知不觉中一天天发胖。

由此及彼，我们可以知道，虽然肥胖的物质因素在于脂肪过剩，但这才是导致脂肪过剩的“根源”，主要是因为人体新陈代谢的问题。另外，肠道蠕动功能差，蠕动频率低，蠕动幅度小，使多余的脂肪不能顺利排出体外，也是主要原因之一。所以很多肥胖者可以同时出现便秘。一方面是脂肪产生和吸收，另一方面是脂肪排泄太少，所以脂肪太多。

知道如何减肥吗

事实上，肥胖不仅仅是一个好看的问题，而是一种慢性代谢疾病。

肥胖会导致许多并发症。现代医学研究表明，高血脂、高血压、脂肪肝、糖尿病、某些肿瘤、激素分泌异常等疾病都与肥胖密切相关。所以要适当控制体重，改变原来不科学的饮食习惯。首先，要改变吃饭过快的习惯，尽量放慢吃饭的速度，细嚼慢咽，不要狼吞虎咽或吞枣；其次，要了解食物“从源头减肥”的机理。由于肥胖和胰脂肪酶的高活性不会导致脂肪的过度合成和被人体吸收，同时需要增强蠕动，使频率加快，幅度加大，有利于体内多余的脂肪被排出体外，真正做到堵塞上游，疏通下游。只有双管齐下，才有减肥的希望。

穴位推脂是一种能促进血液循环，对身心有奇特作用的减肥方法。每天一次只需20分钟，通过穴位推脂来分解融化脂肪分泌，达到减肥的目的。中药对身体没有副作用。穴位封闭后不反弹，能有效缓解和缓解肥胖引起的糖尿病、高血压、高血脂、便秘等疾病。

用穴位推脂后，效果如下:

1，少吃或不吃，不饿；

2、少吃后，不缺营养，气色好；

3、精力充沛，不累；

4、减的快，减的多，皮肤不松弛，没有皱纹。

不反弹的依据是:

1，取穴后胃肠容量比以前小，无法多吃；

2、胃肠神经经过调整后比以前敏感多了。吃太多食物会导致饱胀、胀痛，胃会感到不舒服。生理反应让你吃不下更多；

3.减肥后，体内脏器中的脂肪被分解消耗，脂肪不包裹脏器，得到加强，吃进去的食物可以及时转化为血气，使脂肪失去堆积的机会。

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