谁吃过草本精华减肥胶囊？

我劝你不要用损害健康的方式减肥，这样很不好。

减少饭量，但要保证三餐都吃，规律的时间配合适度的运动，比如散步、拉伸，很有用。20天瘦了8斤。但是不同人的体质有不同的效果，或快或慢，但肯定是有效的。还是希望你能健康减肥，不要吃减肥药。

我祝你成功。