每天早上怎么拉屎？

想要拥有好皮肤，就要每天坚持排毒养颜。培养自己的习惯是个人的习惯。我每天早上起床第一件事就是便便，因为我已经这样做了很多年了。我觉得可以试试每天早上先便便，时间长了就好了。吃药的话也可以，但是最好不要那样违反人的生理常规。最好每天早上都试试。