艾诗艾韩艾手艾面哪个好？

1.艾灸是指通过艾灸祛湿，适用于湿气重的人，能促进身体新陈代谢，排出湿气，改善体质。

2、艾寒指的是通过艾灸来驱寒，适用于体寒的人，可以促进血液循环，提高身体免疫力，缓解身体不适。

3.艾瘦是指通过艾灸减肥，适合需要减肥的人群，可以促进新陈代谢，消耗脂肪，达到减肥的效果。

4.艾眠是指通过艾灸改善睡眠质量，适用于失眠多梦的人，可以促进睡眠，提高睡眠质量。