减肥最快的方法是什么？

准备适量的绿茶粉和薏米。

方法B:将绿茶粉放入碗中，再加入一些炒过的薏仁粉(或糙米粉、黄豆)，加入奶油拌匀，用热水冲泡。

c功效:养颜美容，令肌肤更加水嫩，利尿减脂。

第二部分绿茶减肥

一份绿茶1克，大黄半钱。

b做法:用开水冲泡饮用。

c功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、增肥，常喝此茶还可抗衰老。但平时大便软的人，吃了容易拉肚子，暂时不宜服用。

绿茶减肥第三

a绿茶粉6克，山楂5元。

b将上述材料用3碗水煮沸5分钟左右，三餐后服用，加开水继续饮用，每日一贴。

c功效:能消脂去脂，散瘀也很有效。

绿茶瘦身四

一份绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3元。

b做法:加7碗水煎成2碗汤，每天喝一贴。

c功效:可改善贫血、代谢不良、水肿，还能减脂。

绿茶减肥第五名

a绿茶粉2克，荷叶3元。

b做法:用开水冲泡，可以当饮料喝。

c功效:对口干、青春痘、血气不好、面部皮肤软弱、肥胖有很好的效果。