我丈夫想减肥，但我不知道如何一个月减掉20磅。我每天早上吃一个苹果和两个鸡蛋，中午吃一些黄瓜或西红柿。

我不能。是不是太难了？而且吃的太少会直接影响他的新陈代谢。如果新陈代谢不好，人会非常容易反弹，身体机能下降。我给你推荐一个食谱。这是营养师推荐的吗？特别提供给减肥的人，一定不能吃任何水果，对身体非常非常不好。

希望能帮到你？别忘了领养好吗？