大麦茶有哪些功效？

大麦茶有哪些功效？生活中很多人都熟悉大麦茶。我们经常听说大麦茶可以健胃消食，清热解毒，利尿止渴。只有正确食用，才能发挥作用。我们来看看大麦茶的功效。

大麦茶有哪些功效？1首先，基本效果

据《本草纲目》记载，大麦味甘、性平，有和胃止渴、消渴除热、益气调中、宽胸降气、消食化滞、补虚补劣、强血管益气色、护五脏、养五谷粮食的作用；治疗尿淋；待麦芒入眼；治疗老年人烦渴、饮水不确定、舌质干燥；控制水和气疾病；夏季清热解暑；治疗急性咽喉炎、扁桃体炎和咽喉脓肿。

大麦粉可以食用，大麦还可以做成啤酒，可以帮助消化，疏肝益气，帮助调节肠胃功能。大麦芽含有“消化酶”和维生素，适用于儿童和老年人肠胃虚弱引起的厌食。人吃五谷杂粮，粗粮有降低血液和血糖的神奇功效。时尚健康的人越来越注重自身营养。大麦茶含有17种微量元素和19种以上氨基酸，并含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，符合人们回归自然、追求健康的需求。大麦茶可以刺激食欲，暖胃。许多韩国家庭用大麦茶代替饮用水。

第二，其他用途

说到大麦的好处，大家最熟悉的就是大麦可以降低血脂和胆固醇。事实上，在闷热的夏天，大麦也是一种很好的消暑食物，它的降温效果类似于绿豆粥。但其保健功能比绿豆更全面。除了去火解暑，还能护胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病。最重要的是，大麦是健康的粗粮。因此，体质较弱的老年人在选择暑热食物时，最好经常吃一些大麦类食物。

在家吃青稞，最好是煮粥或者冲泡大麦茶。大麦粥和大麦茶有很好的止渴利尿作用，可以帮助老年人在夏季补充体内水分，加速体内水分的代谢，保证水电解质的平衡，从而减少中暑。

值得一提的是，大麦茶常被作为女生强身健体的养生套餐中的一员，因为它不仅富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，还能去油解闷、健脾胃、助消化。长期坚持喝，就能健康减肥！

三。保存事项

1，最好用密封的陶瓷罐保存大麦茶，防潮防虫防臭避光。罐子不能有气味。透明密封罐最好放在储物柜里。

2.不要将不同种类的大麦茶混合存放，否则容易串味，尤其是香气较重的品种，如薰衣草，更不要与大麦茶放在一起存放。

3.不要将同一种类、不同时间的大麦茶存放在一起，否则会加快香气的流失。

4.大麦茶的保质期一般是1~2年。存放时间越长，颜色和香味就会越差。

大麦茶有哪些功效？2.大麦茶的功效。

1，改善肠胃功能

大麦茶的主要原料是大麦，大麦富含膳食纤维，是一种粗粮。这些膳食纤维被人体吸收后，对人体肠胃有明显的调理作用，能清除肠胃内堆积的垃圾，还能促进肠胃蠕动，对提高人体消化能力大有裨益。

2.清热解毒，利尿止渴

平时多喝大麦茶，也能清热解毒，利尿止渴。它含有一些苦味的内酯，可以清除体内的热毒，防止多余的水分滞留在人体内，利尿通便，防止身体水肿。此外，夏季人们冲泡好大麦茶后，可以放在冰箱里冷藏几个小时再拿出来饮用，也可以降温消暑，缓解暑热、烦渴、中暑等各种不良症状。

3.减肥减肥

大麦茶可以清热解毒，改善肠胃消化，减肥。热量极低，富含膳食纤维，能增加人体饱腹感，促进人体新陈代谢，减少脂肪在人体内的堆积。经常饮用不仅可以减肥，还可以净化血液，清除血液中的胆固醇，对现代人类高脂血症的高发也有明显的预防作用。

二、喝大麦茶的禁忌

大麦茶虽然好喝，但是也有一些禁忌。肠胃功能不好或腹泻的人禁止喝大麦茶，否则会增加肠胃负担，引起身体不适。另外，禁止空腹喝大麦茶，会对肠胃造成一定的刺激，容易出现胃酸过多或胃痛等不良反应。