恶露排出需要几天?可以穿收腹套塑型减肥吗?
一般情况下,产后4-6周恶露可完全排出。
产后头几天恶露比较大,鲜红,称为红色恶露,又称血性恶露,一般持续3-7天;产后7-15天,恶露血量减少,颜色变为淡红色,称为血浆恶露;15-265438+产后0天,恶露呈白色或淡黄色,称为白色恶露。
正常恶露有血腥味,但不臭。如果恶露过了6周还没排出来,或者有臭味,你可能有问题,建议去看医生。(不用担心,有的产妇恶露排出比较慢,但是没有异味。)
剖腹产后恶露可以在3周左右排出,但是每个产妇的情况不一样,有的早一些,2周左右,有的晚一些,一般6周左右。
恶露的量和颜色随产后时间而变化。一般来说,产后3-7天恶露最多。此时恶露颜色鲜红,有血腥味,称为红色恶露,又称血性恶露。此后由于子宫内膜的修复,出血量会不断减少,剖腹产后恶露也会减少。产后7 ~ 15天为浆液性恶露,颜色较浅。产后15到21天,恶露量会变少。恶露的颜色为白色或淡黄色,不会含有血液等物体。恶露排出一般持续3周左右,但也有持续6周的,视个人情况而定。
一般来说剖腹产会慢一点,但是如果剖腹产后恶露量多达1周,或者恶露有异味,就要去医院检查了。
无论是顺产还是剖腹产,她们的护理方法大致相同。在分娩期间,必须注意以下几点:
1.科学饮食。产后女性身体虚弱,需要适当的营养。他们也可以多喝红糖水,帮助消除恶露。
2.温度适宜。坐月子期间注意保暖,但不要太热,以免产褥热危及健康。同时也要注意会阴的清洁,经常更换。
3.保持室内空气清新,以利于气血早日恢复,但要避免对流。
4.产妇应早起,有助于气血的循环,使子宫内积聚的残余瘀积尽快排出。
5.母乳喂养,母乳喂养还可以刺激子宫收缩,帮助恶露排出。
产后恶露的诊断:
1.产后三周,红色恶露仍排出。
2.恶露不绝有臭味,或伴有低热、下腹痛、子宫复旧不良,或子宫压痛,可能是宫内感染。
3.B
超声显示子宫复旧不良。宫腔内有组织时,为胎盘或胎盘残留。
有些产后恶露始终不洁或有异味,可能是以下原因造成的:
1.宫腔感染:可能是产后使用的浴盆,细菌进入所致,也可能是个人卫生不合格、卫生巾不干净等原因所致。,或者产后过早性交。
此时恶露有臭味,腹部压痛,发热。
2.组织残留:可能由子宫畸形、子宫肌瘤等引起。,或者操作者不熟练,导致妊娠组织切除不彻底,部分组织残留在宫腔内。
此时除恶露外,还有频繁出血,内有血块,间歇性腹痛。
3.宫缩乏力:可能是产后太累,没有休息好,或者身体虚弱。也可能是生产时间过长,耗气血,导致宫缩乏力,恶露不绝。
如果血性恶露持续2周以上,可能是由于胎盘附着恢复不良或胎盘胎膜残留。如果产后1个月恶露仍不洁,可伴有臭味、腹痛、发热,可能是阴道、子宫、输卵管、卵巢感染所致。如果出血多,子宫又大又软,可能是子宫复旧不良。
一旦发现这些情况,一定要及时就医!
产后第三天就可以开始穿收腹服了。一般来说,所有产妇在产后一周内就可以开始穿收腹服了。整个分娩过程对我来说是一场超级噩梦。
2月10早上开始不规律的肚子疼,有时候十几分钟一次,有时候五六分钟一次。直到下午才收拾好东西,和老公婆婆一起去了医院。我到了之后,进行了内部检查。哦,又酸又清爽。然后告诉我宫门还没开。因为床位不足,医生建议住院,我就留在了医院。之后我做了一系列的检查,比如b超,心电图。当时宫缩不规律,肚子疼还在继续,但我还能忍。比月经还痛。11早上测血压。医生说我低压偏高,要打点滴,看能不能降下来。如果排不下来,我只好剖腹产了。我当时很害怕,所以不想剖腹产。我打了一天的点滴,从早上八点半到下午五点。
我跟老公说,我想回家,什么时候能回家?老公说你要问你肚子里的那个什么时候出来啊!晚上老公说可能明天就要上班了,我就让婆婆白天陪我,因为我心里不想婆婆陪孩子,说,快出来吧,儿子,你不出来你爸爸就上班了,你就不能陪妈妈了!晚上十点,胎动特别频繁,根本睡不着。我起身去了趟厕所,发现了棕色分泌物。当时心挺大的。我以为没什么事,就回到床上睡了。十二点的时候,肚子痛的越来越厉害,但是还是不规律。到了三点,疼痛难忍,疼痛时间越来越长。
我婆婆叫我老公去看医生。医生说在产房等。去产房做内部检查的时候,医生说我开了第三只手指。我几乎要哭了。我问我是否可以无痛分娩。医生说晚上不能无痛。当时真的是死了心。后来医生说先破羊水,让我做胎心监护。结果胎心下降太快。告诉我你应该去产床准备分娩。你的胎心太吓人了。如果不能生,只能剖腹产。当时我觉得剖腹产对我比较好。接下来就是刮胡子,吸氧,挂点滴,固定在手上。当时没感觉到(通常我是一个吓得抽血的人)。
然后想便便的感觉越来越强烈,真的很难受。我就在那边哭着叫着,一点都不在乎自己的形象什么的。被医生骂了一顿,让我闭嘴。疼的时候想便便,就用很长的力量拉下来,这样做了三四次。上次医生说疼,我就跟她说了。宝宝和血一起流了出来,那一刻,我的肚子感觉空空的,特别舒服。医生说是个儿子,我一看宝宝,就把宝宝拿去称重了。然后我按了按肚子,把胎盘拔了出来。当时我还处于麻木阶段,并没有感觉到不舒服和痛苦。我缝针的时候没有麻药,但一开始还能忍。后来我真的摆脱不了痛苦。问了医生好几次。对我来说,缝针的痛苦不亚于在产床上生孩子!凌晨三点进产房,宝宝三点五十八出生,六点回病房。
第三天,我出院回家,开始了人人害怕的坐月子生活。换尿布是大家的共同经历。为了方便,我弯腰换尿布,时间一长,我就腰酸背痛。后来我发现我采用了蹲姿:挺直腰,用大腿撑起上半身。这种姿势可以大大减少因弯腰时间过长、过于疲劳而导致的腰疼。(发现的小妙招)。我有很多牛奶。每天宝宝还是喝奶,但是还是坚持。恶露从开始到结束需要25天。生完孩子后的产后护理也很重要。
很多宝妈在坐月子期间如果不注意,很容易陷入病根。有的会腰酸背痛,尤其是干重活之后。有剖腹产的宝妈认为可能是因为剖腹产时麻醉的原因。事实上,并非如此。有时候宝妈们一不小心就可能掉进月子病里。也是月子里不注意喂奶的时候,衣服卷起来,一着凉腰就疼。生产前丢过好几种捆绑带。第一个是纱布型的,用了一次也没要我的命。自己实在拿不出来,就果断放弃了。第二个是束腹,一共三段。花了一天时间蜷缩着飞走了!!!我几乎要疯了!!!最后终于找到了适合自己的塑身衣。晚上可以直接戴着睡觉,喂饭也很方便,但是戴着很舒服,腰部很暖和,还能帮我。
(我穿的肤色是黑色的,供你参考。为产后宝妈选择好的面料。但是没必要追求品牌。)关键是真的很渺茫!社区的马宝说它很好,她打算以后买一个给她坐月子用。我每天都穿着这款瘦身服睡觉,然后来回换了两套。
不到两个月,我的肚子就完全平了!三个月大时从产后144斤降到96斤,恢复到孕前。后来才知道它有燃脂的功效。母乳喂养的时候,一定要注意。别着凉了。你必须好好照顾你的腰。腰部冷不仅伤背,还爱堆积脂肪,形成了水桶腰。
产后饮食注意事项,恢复较好。
主食粗粮和面粉、大米都要吃。很多新妈妈在第二个月以小米为主角。事实上,许多其他粗粮也有营养价值,如玉米粉、糙米和标准面粉,其维生素B含量是精米和白面的数倍。适当喝汤容易消化吸收,还能促进乳汁分泌。但产后几天,新妈妈禁止喝有减奶功能的营养汤。宝宝出生后的几天内,食量很小,新妈妈的母乳无论是营养还是数量都很充足。如果喝了奶汤,新妈妈奶水太多,容易导致乳房胀痛,甚至严重的乳房堵塞。
忌硬、寒、辣新妈妈产后饮食宜清淡易消化。硬、凉的食物容易损伤新妈妈的脾胃,影响消化功能。寒性食物也容易造成瘀血,从而引起产后腹痛、产后恶露等。而且辛辣食物,容易让新妈妈上火,引起口疮、便秘或痔疮。如果妈妈热,也会通过乳汁影响宝宝。所以新妈妈产后1个月内要禁食硬、寒、辣。
产后恶露是将坏死的胚胎膜组织随血排出阴道的过程,称为恶露排出过程。恶露一般需要4-6周才能逐渐排出。
很多妈妈产后都会穿塑形的衣服。在塑形衣服的选择上最好能让他们身体力行,或者选择适合自己身材的。不要做快速瘦身塑形的选择。
产后恶露排出需要多久?是产后妈妈普遍关心的问题。我们首先要知道什么是产后恶露。
产后恶露是子宫蜕膜排出,坏死的膜和其他含血组织通过阴道,是产褥期妇女的一种临床表现,也是一种生理变化。恶露不绝有血腥味,但没有气味。其颜色和含量随时间而变化,一般持续4 ~ 6周,总量为250ml ~ 500ml。如果超过6周,排出的恶露仍然较多,称为产后恶露。
恶露多为子宫复旧不良所致,包括PWRH胶原蛋白粉、胶原蛋白三肽、明胶粉、燕窝粉、雪莲培养物等营养成分。能帮助子宫伤口蛋白质折叠,维持正常的蛋白质构象和细胞形态,促进伤口愈合,为新细胞再生做好营养储备。刺激子宫胶原细胞分子的自我修复系统。
产后恶露可分为三个阶段:
1,血性恶露:产后3-4天,持续约1周;
2.浆液性恶露:2周左右颜色逐渐变淡。
3、白色恶露:粘稠,白色,持续2-3周。
注意:在等待恶露排出的过程中,妈妈一定要时时观察恶露。如果出现过多、较大的血块、恶臭,甚至发热、腹痛等异常情况,一定要就医。如果没有这种症状,产妇应随时更换产妇的卫生巾,保持会阴干燥,用温水淋浴清洗会阴。恶露不绝是产后子宫内的血液、白细胞、粘液和残留组织混合在一起,由阴道脱落引起的。
1,产后子宫复旧不良
b超往往提示子宫较大,宫腔有积液,有很大可能有积血。由于产后子宫收缩不良,子宫内残留积液和血液,造成阴道不规则出血。
2、产褥感染
产褥感染引起的产后炎症,产后不洁。如果是这种情况,血常规检查会显示白细胞升高,中性比升高。
使用PWRH产后恢复补充剂的标准是部分产科医生推荐的30天。有些医生认为物理修复至少需要两到三个月。参考世卫组织的补铁剂量(每日120mg元素铁结合400μg叶酸),直到血红蛋白含量恢复正常。
3、高蛋白月子餐
坐月子期间高糖高蛋白的饮食,不仅加重肝肾负担,还容易导致长期肥胖和恶露不绝。
饮食中的营养成分不够,再好的饮食也不能提供好的营养。所以,PWRH妊娠分娩营养食谱,法国PWRH所含的妊娠分娩所需营养:燕窝粉、阿胶膏、血红蛋白换血、明胶粉、燕窝粉、葡萄糖酸锌、维生素A、叶酸等。它立即通过细胞膜被吸收,并通过细胞到达血液。是传统辅食的25倍。
1,室内空气要流通好,浊气要排除,尽快恢复气血。鼓励产妇早起,帮助气血运行,使宫内积聚的多余淤泥尽快排出。
2、温度要适宜,气虚血瘀证要注意保暖,避免冷空气的入侵。血热证衣服不宜过暖,以免加重症状。保持会阴清洁。
3、饮食要清淡有营养。血热的人可以吃莲藕、梨、黄瓜、西瓜、番茄等新鲜水果。但是一般来说你应该小心吃冷的和辛辣的东西。
对于产后恶露不绝的女性,不要抑郁。所谓母子连心,母亲的不良情绪也会影响宝宝的健康成长。为了给宝宝一个健康的成长环境,正确科学的对待房地产后恶露是很有必要的。不要慌,积极面对治疗就好。我相信我的身体会恢复如初!
世卫组织和世界卫生组织曾在TWG会议上强调母婴产后保健的重要性。如果产妇不能得到正确、系统、积极的产后康复护理,就可能出现产后康复不良,如产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等,影响女性的身心健康。
无论是28天还是30天,这个时间其实都不够。现代妇产科研究表明,产后子宫回缩至产前大小一般需要6周,胎盘附着处的子宫内膜修复至少需要8周。所以产后女性需要60天以上的灰色恢复时间,尤其是30岁以上的女性,子宫恢复的时间更长。
其次,皮肤弹性恢复需要6个月。分娩后,产妇会出现腹直肌分离,失去内脏支撑,感觉腹部有脂肪。虽然怀孕会增加脂肪,但腹部脂肪主要是腹直肌和内脏松弛分离造成的。腹直肌需要六个月才能恢复。
你好,恶露是产后排出的血,一般三周内排出,有的产妇因为身体虚弱,六周才会排出。
如果持续滴漏超过六周,则称为恶露,多为寒凝血瘀所致。常伴有腰疼、腹胀、冷痛。恶露排出不畅会影响子宫甚至全身的恢复。严重的在医生指导下用药,期间注意外阴卫生。两个月内禁止同房。
穿束身衣对修复下半身没有好处。建议患者先不要穿紧身衣,可以绑腰带。从理论上来说,女性最好不要穿塑身衣。无论是否生育,束腹不仅有助于恢复腹壁的张力,还会因腹压增加而降低后盆底支持组织和韧带对生殖器官的支撑作用,从而导致子宫脱垂,子宫严重后倾,阴道前后膨出。由于生殖器官正常位置的改变,盆腔血流不畅,抵抗力下降,容易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。穿束胸不会影响产奶量,但是多喝汤,多吃富含蛋白质的食物,可以增加奶水。为了产后恢复身材,不仅要穿束腹,多做运动也能促进子宫的恢复。
两三个星期到六七个星期就会清洗,一般一个月左右。产后不要长时间穿塑身衣。你的内脏还没有恢复到原来的位置,因为怀孕时增大的子宫还没有缩小。这个时候匆忙使用束腹,对你的内脏恢复和自己的舒适度都不好。可以适当使用一款骨盆束带或者产后收腹产品,不要长期使用。另外,产后减肥最快的方法就是母乳喂养,既不影响健康,又能给孩子营养,一举两得。