明星为了美容喝什么汤？

材料:鸡爪15，花生和米豆120g，香菇10，鲍鱼片4片，红枣6颗，盐一勺。

练习:

1.鸡爪洗净，用开水焯一下，去沫去血，捞出用冷水洗净。

2.红枣、花生、米豆洗净，泡软；香菇洗净，泡软，去蒂。

3.鲍鱼洗净切片，泡软备用。

4.锅中加入适量清水，放入所有食材，大火烧开，改中火稳火3小时，加盐调味至花生、米豆、鸡爪熟透。

功效:香菇鸡爪美白祛斑汤里的香菇补益气血，适用于头晕、贫血或抵抗力差的人，以及年老体弱者。花生皮有很好的止血作用，煮汤的时候不要剥。这款美白祛斑汤有预防瘀斑的作用，可以让老瘀斑尽快消退。