银耳莲子粥怎么做又粘又好吃？

保护肝脏

健胃消食

抵抗

美容祛斑

减肥

强身健体

营养丰富的粥，每天早上做一碗，养生从早餐开始！"

材料

佐料

半个银耳

15莲子

佐料

米饭

50克

小米

20克

枣

二

银耳莲子粥的做法

1.

把银耳泡在头发里。

2.

无核莲子浸泡5小时以上。

3.

小米大米洗净，大枣洗净。

4.

将银耳撕成小块，大枣切块。

5.

将所有材料放入电饭锅。

6.

加入适量的水。

7.

按下按钮煮粥。

8.

40分钟左右，粥出锅了！美好快乐的一天从早餐开始！

银耳莲子粥成品图

请点击输入图片说明。

烹饪诀窍

如果你喜欢它薄，你可以添加更多的水。我让它变粘。