经常刷肚子塑形好吗？

刷肚子的效果取决于很多因素，包括你的身体状况，生活习惯，执行方法。经常刷肚子的效果取决于很多因素，包括你的身体状况，生活习惯，执行方法。还能疏通经络，提高免疫力，减少疾病的发生，有助于改善肥胖。刷胃塑形可以减少体型，改善肥胖，有助于改善个人形象，促进身心健康，刷胃塑形并不能直接增加肌肉量。