什么是更年期综合征？

女性更年期是从性成熟到衰老衰退的过渡期，以卵巢功能逐渐衰退到完全消失为标志。更年期的开始年龄因人而异，从40岁开始，持续20年左右。《更年期》可分为三个阶段:绝经前、绝经后和绝经后。

有些女性在更年期会出现一些与性激素降低有关的特殊症状，如前期潮热、出汗、情绪不稳定、易激动，后期因泌尿生殖器萎缩出现外阴瘙痒、阴道干痛、尿频、尿失禁、反复膀胱炎等，还有一些属于心理或精神方面的非特殊症状，如倦怠、头晕、头痛、抑郁、失眠等，称为更年期综合征。

更年期综合征可以中西医结合治疗，要告知患者正确对待这些症状。

(1)正确理解，解除后顾之忧。要知道更年期是女人一生中必经的生理阶段。有些症状是由于性激素减少引起的，一段时间后会逐渐适应并自愈。

(2)注意劳逸结合，睡眠充足。你可以服用安定或催眠药等镇静剂来帮助你晚上入睡。

(3)适当参加文娱、体育和社交活动，陶冶心情，锻炼身体。

(4)性生活可以照常进行，没有禁忌。

(5)服用尼尔雌醇等雌激素制剂者，应遵医嘱定期检查。如果出现子宫出血，一定要及时就诊。