孕中期控糖后体重下降正常吗？

甚至有点轻，被医生说太严格了。虽然我的体重没涨，但是我的宝宝从来没有太小过，一直都是大一点。出生时整个孕期体重18 kg，宝宝体重6.7 kg，非常健康。血糖控制一定是要学会各种食物的合理搭配，这是最重要的。哪些食物能升高血糖，哪些食物有助于稳定血糖，然后根据自己的饮食习惯和营养需求，合理搭配各类食物，合理安排一日三餐，既能帮助稳定血糖，又能保证自己和胎儿的营养需求。

同时可以适当加强运动，控制适度的体重增加，对以后的分娩也是有好处的。同时，注意孕妇血压和体重的监测，预防妊娠高血压的发生。正常情况下，控糖应该是闭着嘴，迈开腿来控制。怀孕最后三个月严格控糖，每天走一万多步。吃粗粮，不吃含糖量高的水果，只吃柚子和猕猴桃，饿的时候有时候吃西红柿和黄瓜，全麦面包和牛奶。

很正常。整个孕期只长了十几斤，孕晚期因为控糖没长一斤，但是腹围和宫高都正常。听医生的话，做好血糖记录。祝生产顺利。正常。我怀孕的时候，血糖很高。6个月后，按照医生给的食谱吃。一开始，我瘦了。因为吃了各种杂粮，之后几乎没怎么称重。但是我前期胖了十多斤。

如果你的体重在上述增长范围内，那是正常的。否则，不是增加，可能是因为你摄入的总能量太少，碳水化合物太少，或者吃了“生酮饮食”。最好去医院做个“尿常规”检查！如果尿中有酮体，我也在控糖。按照医院的说明吃东西会觉得饿，但是宝宝肯定是超过胎龄的。之前没控糖，吃多了，宝宝小一周。