用什么可以消除或减轻脸上豆豆留下的疤痕？

我以前长了很多痘痘，留了很多印子。我慢慢的自然恢复了很多。我应该多吃含维生素的食物，尤其是火龙果、山竹、薏米、山药、草霉。婚后效果会更好。如果整容要花很多钱，我需要经常保养。这样的话，最好有比较好的皮肤效果。我觉得整容后皮肤的表层和真皮层会越来越脆弱。经常保护可能会适得其反。

还有就是练瑜伽最好的方法，不仅可以让你看起来很美，瘦下来，对脸上不干净的部位也很有帮助。每次做完运动都会觉得皮肤特别有弹性有光泽，唯一的就是有些痘印没有修复。

我正在努力。我的朋友，听我说。没错。