什么水果配榨汁喝美容？

葡萄柠檬汁功效:使皮肤光滑红润。用具:榨汁机材料:葡萄150g；1个柠檬；蜂蜜适中。做法:葡萄洗净；将柠檬皮切成四份；用榨汁机将葡萄和柠檬榨汁；倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀。雪梨香蕉莴笋汁功效:可改善晒伤、皮肤粗糙材料:雪梨1；1香蕉；生菜100g；柠檬1器具:榨汁机做法:1。雪梨洗净去皮，切成可以放入榨汁机的大小。2.将香蕉去皮，切成几段。3.将生菜洗净，用香蕉包好。4.将柠檬皮切成四份，去核。5.将所有材料依次放入榨汁机中，榨成汁。体验:加入蜂蜜和冰块，可以让果汁更凉更甜。黄瓜的猕猴桃果汁作用:黄瓜味甘凉，能入脾胃经，清热解毒，利湿。猕猴桃味甘、酸、寒，能入肾胃经，有解热止渴的作用。也可以使用其他富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿和柚子。工具:榨汁机做法:黄瓜200克，猕猴桃50克，凉开水200毫升，蜂蜜两茶匙。黄瓜洗净，去籽，去皮切小块，猕猴桃去皮切块，放入榨汁机，加入冷水搅拌，倒出加入蜂蜜，饭前一小时饮用。蔬菜苹果汁原料:白菜200g，苹果2个，芹菜1根。功效:减肥、利胆、提神、美容。工具:榨汁机制作:将白菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后放入榨汁机中榨汁。*蜂蜜牛奶汁原料:蜂蜜1勺，牛奶100g，香蕉1根，苹果半个。制作:将去皮的香蕉、苹果切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果放入榨汁机中榨汁。功效:能刺激食欲，促进排便，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。*芒果椰子汁原料:芒果1，椰子1，香蕉1，蜂蜜半勺，可可仁1勺，牛奶150g。制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶。功效:清凉爽口，特别适合夏天不思饮食睡眠的人。*鲜姜橙汁食材:橙子2个，65438+鲜姜0片，苹果2个。制作:将新鲜的生姜和橙子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁。功效:健脾、开胃、除湿，对感冒痊愈者恢复食欲非常有益。*苹果萝卜汁原料:苹果1个，胡萝卜半根，牛奶150g，蜂蜜少许。制作:胡萝卜和苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶和蜂蜜拌匀。功效:富含维生素A、C和果胶，是一款老少皆宜的夏季饮品。柠檬苹果汁:你需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加几根小胡萝卜，然后放进榨汁机，一会儿就能喝到美味的果汁了。特别适合油性皮肤的女生。菠萝芹菜汁:取1/4个菠萝，1/2个芹菜，加入1/2个西红柿，然后放入榨汁机榨汁，就OK了。比较适合想美白的朋友。柑橘白菜汁:1橙子，硬皮要剥掉。1/4中等大小的白菜，最后是1香菜。如果你的抵抗力差，那么它更适合你。生姜莴苣汁:2棵莴苣，去掉叶子。姜1，中等大小。1根较小的胡萝卜和1个苹果，最后加入1/3个柠檬，大功告成。适用于因压力导致脱发的人群。当然，如果你脱发严重，一定要及时咨询医生。番茄柠檬汁:1个番茄和1/2个柠檬。先将柠檬榨汁备用，再将西红柿榨汁，然后混合饮用。能保持皮肤红润有弹性，帮助消化。菠萝苦瓜仙汁:菠萝1/5，苦瓜1/2，仙果3。依次挤压，搅拌后即可饮用。适用于痘痘肌肤，还能美白肌肤，缓解疲劳。