黄晓明是否应该通过公开减肥秘籍来推动减肥潮流？

尝试减肥后，黄晓明一下子瘦了20多斤。从照片中我们可以看到，黄晓明摆脱了一些油腻感，五官看起来更加立体，更加帅气。不过当时人们都在问瘦的秘诀，黄晓明也公开了自己的减肥秘诀。我们也可以从公开的秘密中看出，他基本上是吸入空气，喝水。难怪能在短时间内瘦20斤。这件事的背后，人们也在思考，是否应该倡导减肥的潮流？

其实我觉得应该提倡减肥的趋势，但是有一个前提，就是健康减肥。如果一个人太胖，肯定会对身体造成各种伤害，比如高血压、高血脂、糖尿病等慢性病。这些疾病一旦获得，可能是终身的。这无疑是对身体的一种伤害，所以对于肥胖者来说，我们确实应该提倡让肥胖者变得健康、变瘦，但是不能提倡像明星一样减肥的潮流。

很多人看到明星公开的减肥秘籍后都会觉得很兴奋。毕竟明星是在用自己的生命做实验，效果看起来很好，但是要知道这种减肥方式对身体的伤害是很大的。从黄晓明公布的减肥秘籍可以知道，基本上我们除了喝水不会吃任何东西，也许还会在此基础上加入一些运动。这对于普通人来说是非常危险的行为，没有必要这样做。

所以最后，如果你觉得自己胖了，减肥是对的，但是不要像明星一样走极端的减肥方式，这样只会让自己以后反弹的更严重。想减肥就要按时吃饭，运动，这样体重才会稳步下降。而且这种减肥真的是有意义的减肥，值得提倡。