啤酒酵母粉的功能和功效

啤酒酵母粉的功效还是比较丰富的。这种酵母粉不含脂肪和糖。适量摄入后，可以稳定人体血糖，但不会增加体内脂肪含量，有助于维持新陈代谢，不会引起肥胖。啤酒酵母粉中的膳食纤维也非常丰富，可以促进脂肪的新陈代谢，促进大便的排出，有非常好的减肥效果。但需要注意的是，啤酒酵母粉中嘌呤含量很高，建议高尿酸血症患者慎用。

啤酒酵母粉也更有营养和瘦身作用。啤酒酵母粉的纤维营养和其他均衡营养加速肠道运行，缩短食物在肠道的停留时间，减少热量吸收，有效控制体重，达到减脂不减营养不反弹的健康瘦身效果。