产妇吃燕窝的功效和禁忌，产后吃燕窝有什么好处？

燕窝作为一种高级滋补食品，含有丰富的蛋白质。是很多孕妇在孕前或产后都会吃的滋补品。不仅是孕妇，现在很多年轻女性即使没有怀孕也经常吃燕窝，因为它对身体有很多好处，还可以美容养颜。那么孕妇吃燕窝的功效和作用是禁忌吗？产后吃燕窝有什么好处？让我们一起来看看吧。

产妇的生命力在产后肯定会受损，身体会更虚弱。吃燕窝可以起到养气益气的作用，好处多多。能使产妇美容养颜，恢复身材，减少妊娠斑生长，抑制产后色素沉着，帮助产后子宫恢复。不腻不腥，产妇吃燕窝也不会很排斥。而且吃了燕窝后，奶中会含有更多的蛋白质等营养成分，对宝宝的身体也有好处。

但是，有些孕妇不适合吃燕窝。比如孕妇对蛋白质过敏，燕窝的主要成分是活性蛋白。这样的孕妇不建议吃燕窝，可能会引起过敏症状。而且如果孕妇有感冒发烧等症状，也不适合服用燕窝之类的补品，因为吃了效果不大。