产后扎腹带有多重要？如何正确系好束腹？

简介:无论是顺产还是剖宫产，产后大多会用到束腹。那么，产后扎腹带有多重要呢？如何正确系好束腹？接下来，我们来看看。

一、束腹的作用如果是产妇使用，可以防止内脏下垂，治疗产后腹肌松弛。如果很厚，可以帮助止血压迫腹壁，防止渗血出血，促进伤口愈合。特别是对于肥胖人群，当出现腹部脱垂和腹部脂肪时，可以选择帮助产后子宫艾灸，也有助于恶露排出，有效缓解腹痛，促进盆腔恢复。

二、产后扎腹有多重要？产后需要应用腹带，因为产后腹部多余脂肪较多，分娩时腹部组织可能会出现水肿和肿胀。贴上捆绑带后，腹部会被固定，有收紧的作用，也可以减轻局部的水肿和疼痛。在应用腹带时，注意选择透气性好、有弹性的腹带，松紧适度，不可过紧或过紧，会影响局部血液循环，导致产妇呼吸困难。

三、如何正确系束腹？用法:首先仰卧，双膝直立，双脚平放在床上，大腿尽量与腹部成直角。然后，抬高臀部，在臀部下面垫一个垫子。将手和手掌放在小腹上，从下往上按摩内脏，帮助抬高内脏的位置。然后，展开腹带，套在自己的下身。从两端往上拉调整松紧后，在粘合处固定搭扣，然后选择腹带，要透气，穿着舒适。收腹带虽然可以对产后妈妈的身体恢复起到很好的作用，但是不能长期佩戴。最好是躺在床上或者休息的时候解开，需要运动的时候再戴上。而且，使用一两个小时后，最好解开一段时间，让自己的腰腹放松，否则可能会导致产后恢复时间延长。晚上睡觉不要绑腹带，让人体充分放松，尤其是下半身充分回流。不要用任何束缚物质压迫淋巴，血液会阻碍回流。