卷心菜的简单方法

白菜,也叫卷心菜,是我们生活中常见的蔬菜。白菜脆嫩可口,营养丰富,含有丰富的矿物质和蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素、钙、钾、镁等微量元素。有降血压、护胃、强身健体的功效。我来给你介绍几个白菜的美味食谱吧!

卷心菜丝

材料

一棵白菜,几瓣蒜,10-15干辣椒,10左右花椒,陈醋,酱油,糖,盐,鸡精。

工作方法

1,白菜用手撕成小块,干辣椒切成小块,大蒜切片;

2.锅内油热后关火,放入蒜片炒香,再放入花椒、干辣椒;

3、翻炒出香味,放入白菜,翻炒至微微变色,加入老陈醋和酱油翻炒均匀;

4、加少许糖提鲜,加少许盐和鸡精调味。

技巧

1,白菜洗净撕成小块后,尽量控制水分,避免烹饪时水分过多影响口感;

2.放蒜片前关火。放入白菜后,立即翻炒下面的辣椒,防止炒过头;

3.当白菜变得微软半透明时,放入陈醋。陈醋不要倒在菜上,倒在锅壁上,高温会散发出醋香;

4.炒白菜的时候要在火上快速翻炒,保证营养不流失。

家常菜

材料

白菜、五花肉、姜、葱花、蒜末、番茄、酱油、盐、少许糖、青椒。

工作方法

1.将锅加热,沥干油。油加热后,将肉切片,翻炒至肉变色。

2.锅底留少许油,放入姜、葱花、蒜末炒香,放入西红柿碎炒红油,放入少许酱油,放入白菜、盐、少许糖炒香。

3.用脆火将白菜炒至生,如果想吃烂的,稍微旋半碗水,大火烧开后盖上锅盖,转中火至白菜熟。放少许青椒切丝,转大火收汁,翻炒至青椒被切掉。

卷心菜炒肉

材料

将猪肉或牛肉切成半磅,姜末1茶匙,豆瓣酱2茶匙,白菜切成大块,菜梗切片,洋葱切件,干辣椒5-10,胡椒粉1茶匙,大蒜2-3瓣,淀粉1茶匙,料酒65438+。

工作方法

1,肉片配胡椒面,料酒,淀粉,姜末。腌制几分钟。不腌制也没关系。反正豆沙味十足。注意不要放盐,因为豆瓣酱很咸。

2.将油加热至五成热,加入干辣椒和花椒,煎至棕色。

3.加入大蒜,翻两遍。

4.当肉片炒至快熟时,加入豆瓣酱,翻炒出香味。

5、包心菜,翻炒至碎。

6、葱段,起锅。

结论:以上是一些白菜的美味食谱。你学会了吗?白菜营养丰富,细腻可口,是老少皆宜的滋补佳品。也是你日常饮食中非常不错的选择。如果我们推荐的方法对你有帮助,请赶紧试试。