尹涛《中餐厅》头发整齐，上衣紧绷。她适应节目节奏了吗？

尹涛还没有适应中餐厅的节奏。不可否认，尹涛在演技上肯定是一流的，但不知道这个综艺节目是有剧本的，还是生活中的尹涛就是这样的人，给我的感觉是，尹涛总是希望别人按照自己的想法去做事。

第一，适当提出意见，但要借鉴别人的经验。

我对这个综艺节目的感觉是，一定要有一个剧本，由人来设置。有好人也有坏人，但“中餐厅”本身就是一个厨师，有n个人几乎不下厨房。到处玩？综艺节目。一堆明星总以为这就是生活，其实跟生活比起来什么都不是。

我很喜欢尹涛，但是她在综艺节目中的表现真的让我觉得很尴尬。这里有经验丰富的厨师，你可以直接问厨师该怎么做。结果你要说点什么，我说点什么，他说的乱七八糟。没有太多经验，表现得好像我上了很多季节目，很有经验一样，真是无语。另外，刚开始着急的时候，大家都说是因为厨师没有提前试菜，让我为厨师感到郁闷。这些东西是什么？为什么不能听听其他专业人士的意见，走自己的路？

第二，承认自己的错误，平等对待

在这个综艺节目中，我们必须保证我们和其他人一样被平等对待。说白了，大家都是来工作的，一定要拿出工作的样子。很多人说尹涛这次在综艺里太注重自己的形象了，这本身是可以理解的。毕竟法律并没有规定不允许连体裙为客人服务。但至少工作的时候要快。尹涛是大姐，重要的是带着这些人一起解决问题，而不是把责任推给别人。