减肥药的常见成分有哪些?减肥药有什么后遗症?
1,减肥药的常见成分
1,番泻叶减肥药成分之一
后遗症
呕吐、腹痛、腹泻、脱水、电解质失衡、手脚麻痹,严重者甚至出现暴发性肝炎、严重神经病变、全身瘫痪而死亡。
说到减肥,泻药是最常用的。腹泻千万不要作为减肥药,长期服用会对肠胃紧张造成很大影响。要知道,番泻叶虽然有止泻作用,但是价格便宜,经常被添加到减肥茶和食物中!因为含有大黄素,大量长期服用很可能会损伤肝脏。
2.利尿剂,减肥药的第二种成分
后遗症
1,脱水症状:乏力,头晕,口干,皮肤干燥弹性差,舌上有纵向皱纹,血压低。
2、电解质失衡:肌肉无力、麻木、抽筋、呕吐。
促进肾脏增加尿量,从而排除体内多余水分的药物,常用于降低血压,或缓解肾脏疾病、心力衰竭、肝硬化等引起的水肿。
3.麻黄素减肥药的第三种成分
后遗症
心悸、头痛、失眠、头晕、心脏病、中风、精神异常等。患有心血管疾病或长期服用高剂量的人甚至可能死亡。
中国古代生药之一,具有类似肾上腺素的生理功能。服用后会引起心跳加速、血管收缩、血压升高、出汗、精神兴奋等。因为这些作用都是提高新陈代谢的生理现象,所以一直被强调“全天然”的减肥食品行业视为最有效的减肥成分。
4.安非他明前体减肥药的第四种成分
后遗症
毒瘾、心悸、肝肾疾病、脑损伤、偏执型精神分裂症等。
黑心减肥药的添加剂可谓琳琅满目,甚至不惜掺杂毒品,其中“苯丙胺类结构”最大。吃饭后会出现不想睡不想吃的亢奋症状。减肥效果虽然好,但是烦恼也是层出不穷。
2、排毒减肥食品
1,红薯红薯
红薯中所含的纤维质柔软易消化,能促进肠胃蠕动,帮助排便。最好的吃法是烤红薯,烤熟了连皮一起吃,口感清爽香甜。
2.绿豆
绿豆具有清热解毒、祛湿利尿、消暑解渴的功效。多喝绿豆汤有利于解毒消肿,但煮的时间不宜过长,以免有机酸和维持生命的元素被破坏,降低其功效。
3.燕麦
燕麦可以通便,促进粪便体积和水分的增加,配合纤维促进胃肠蠕动,起到通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁作为饮品是个不错的选择,打汁的时候还可以加入苹果、葡萄干等其他食材,可以促进排便!
4.薏苡仁
薏米能促进体内血液循环和水分代谢,起到利尿消肿的作用,有助于改善水肿肥胖。薏仁水是很好的排毒方法。薏米用开水直接煮后,加少许糖,适合个人口味,是美白肌肤的天然护肤品。
5.小米小米
小米不含面筋,不刺激肠壁,属于温和纤维,容易消化,适合搭配排毒餐食用。小米粥非常适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,还有助于美白。
6、糙米
糙米是整米,富含纤维,能吸收水分和脂肪,有饱腹感,能帮助整个肠道方便排便,有助于排毒。每天早餐吃一碗蒸糙米或一杯糙米豆浆是排毒的好方法。
7、红豆小红豆
能增加胃肠蠕动,减少便秘,促进排尿。睡前可以用电饭煲炖一段时间红豆,第二天喝无糖红豆汤当开水喝,可以有效促进排毒。
8、胡萝卜胡萝卜
胡萝卜对改善便秘很有帮助,还含有丰富的β-胡萝卜素,可以中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果更好,因为它可以清热解毒,润肠通便,在果汁中加入蜂蜜和柠檬汁,不仅味道鲜美,还有利于排毒。
9.山药
山药可以清理消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,增加免疫功能。生吃排毒效果最好。可以将去皮的白山药、菠萝切成小块,做成汁一起喝,有健胃、整肠的作用。