瑜伽五指袜怎么穿

先把袜子往上卷到脚趾，然后快速把五个脚趾伸进袜子里，再把袜子往上拉，速度非常快。五趾袜在日本开始流行。流行之初，是从保健功能开始的。医学上发现，人的很多足部疾病都是由于脚趾间的细菌交叉感染引起的。五趾袜可以隔离穿袜者的脚趾，帮助人的脚吸汗、自由呼吸，并有抑菌、止痒、预防脚气的作用。