看看你是否有关于体重的所有事实。

很多人在减肥的时候会过分关注我们的体重。我们今天瘦了，明天胖了，我们经常为此而痛苦。

其实体重波动是有原因的。你想脚踏实地的减肥。你需要清楚的知道“体重”问题的真相~

毕竟掌握一些减肥小知识可以帮助你更好的减肥~