产后可以吃苹果吗？产后可以吃减肥药吗？
产后可以吃苹果吗？
苹果富含维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸。坐月子可以吃。
可食用的水果如下:
榴莲:味甘，性热，盛产于东南亚，有果中之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。
苹果:苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。苹果能使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能不全的妇女产后恢复。
山楂:味甘酸，性温。山楂含有大量的碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等，其中钙的含量是所有水果中最高的。具有化瘀、化痰解毒、醒脑止血、清胃开胃、降低血压和血液胆固醇的功效。适当吃些山楂，可以刺激食欲，帮助消化。山楂有化瘀活血的作用，能排出子宫内的淤血，缓解腹痛。
香蕉:味甘，性寒。有清热润肠的功效。产后吃香蕉可以让人感到舒适安静，有催眠作用，甚至可以减轻疼痛。香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。能有效预防因卧床时间长、胃肠蠕动差而引起的便秘。感冒了，每天不要多吃，吃之前泡热水。
猕猴桃:又名猴桃，味甘寒，维生素C含量极高。具有解热、止渴、利尿、通乳的功效。经常吃东西可以增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。
葡萄:酸甜，性平。具有补气血、强筋骨、利小便的功效。因为含铁量高，可以补血。葡萄干干制成后，铁的比例较大，可作为补铁食品。经常食用可消除困倦、疲劳、消瘦等症状，是强身益寿的佳品。产后失血过多的女性，可以用葡萄作为补血圣品。
菠萝:酸甜，性平。产于广东、广西。具有生津止渴、助消化、止泻利尿的功效。富含维生素B1，可消除疲劳，刺激食欲，有利于产妇产后恢复。
木瓜:味甘，性平。木瓜有很多作用，降血压、排毒、消肿驱虫、帮助乳汁分泌、让胸部更丰满、减脂减肥。木瓜的主要营养成分有糖、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等。，产于中国南方。
橄榄:味甜，微酸，性平。具有清热解毒、生津止渴的功效。孕妇和哺乳期妇女常吃橄榄，可以让宝宝更聪明。
桂圆:又名龙眼，味甘性温，产于广东、广西等地。桂圆益心脾，补气血，安神。这是一种很有价值的补品。产后体质较弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或龙眼肉干，既能补充脾胃之气，又能弥补辛苦的不足。桂圆肉和蛋花一起煮，喝汤，对产后调理很有效果。
荔枝:滋补肝脾，滋阴补血，生津止渴，性平，非常适合产妇食用，但一次不宜吃太多，以免低血糖。
樱桃:性温，味甜，微酸；入脾、肝经。适合体质较弱的人食用，有助于调养脾胃，补气养血，防治消化不良、腰酸腿软。
产后可以吃减肥药吗？
产后减肥是大事。很多漂亮妈妈为了恢复产前魔鬼身材，都想通过吃减肥药来减脂。这个方法靠谱吗？产后可以吃减肥药吗？
建议产后的准妈妈不要试图通过吃减肥药来轻松减肥。减肥药主要是通过吸收较少的营养，增加排泄来达到减肥的目的，同时也会影响人体的正常代谢。如果哺乳期不减肥，哺乳期的新妈妈会吃减肥药，药物大部分会从乳汁中排出，对宝宝的健康会有影响。
即使不母乳喂养，对于产后仍处于恢复期的妈妈来说，吃减肥药无疑会增加身体的负担，阻碍营养的吸收，恢复也不会那么快！