刮痧减肥的正确方法如何正确使用刮痧减肥？

1.刮痧减肥可以擦背、胸、腹、上肢、下肢和肥胖部位，直接擦肥胖部位。应该使压力传递到皮下组织，促进其被动运动，有利于加强新陈代谢，排除局部水分和脂肪，达到减肥的目的。

2、刮痧可以使皮肤毛孔张开，引流。刮完后注意保暖，避免风吹，严格控制刮的时间。刮的时间不能太长。不允许大面积刮，刮是要消耗一些体液的。刮痧后喝热水，既能补充消耗的水分，又能促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。