萨尔萨是一种什么样的舞蹈？是国家标准吗？和国标有什么区别？舞鞋是爵士舞鞋吗？它起源于哪里？
萨尔萨舞，又称莎莎舞，起源于20世纪70年代，是一种改良的具有爵士特色的曼波舞，属于休闲拉丁。这种舞蹈是男孩和女孩两人一组跳舞，辅以热情的萨尔萨音乐和花哨的舞步和旋转。尤其是学一个舞者，不需要什么特别的服装，也不需要什么舞蹈基础。只要能走，就能学。这是一种有氧运动，可以放松全身，燃烧大量热量。除了提高身体的柔韧性，还可以修饰臀部和腿部的曲线。
关于莎莎舞的着装要求，因为它的特点是休闲、浪漫、不拘小节，所以在穿着时要注意款式、款式、图案与拉丁舞的一致性，在穿着时要注意整体的协调性和一致性，主要体现随意性和得体性，鞋子的颜色和尺码要搭配。紧身上衣和紧身弹力裤。
萨尔萨舞，最著名的拉丁风格的舞蹈，深受大多数人的喜爱，它起源于古巴，而古巴萨尔萨舞起源于曼波舞，这是一种在20世纪40-60年代非常流行的舞蹈，它只是它的一种变体。萨尔萨舞，一种古巴风格，起源于街头。人们随着音乐跳舞，举行免费聚会。空气中充满了欢乐和喜悦。
萨尔萨和GB的区别:萨尔萨是世界上最受欢迎的社交拉丁舞(又称拉丁舞)的主要之一。与拉丁国标舞的严格和规范仅限于比赛和表演不同，交际舞以其自然流畅、激情易学的特点，集娱乐、健身、交友、竞技于一体，适合各个年龄段的人参与，极大地开发了人们曾经忽视的舞蹈潜能。
“最简单明了的解释就是，民族拉丁舞是春雪，而莎莎是夏利巴的。”“国标是为了比赛和表演而加工修改过的舞蹈，莎莎只是为了娱乐！”
总结了莎莎的三个好处:
一、健康快乐——有氧运动、减肥塑形，这些对健康有益的事情，很多人都明白，不用多说什么。但更重要的是它的心理调节作用，让人在寻求快乐和表达自我的过程中放松下来，变得更加自信乐观。“它可以改变一个人的性格。”
二、社交——古巴有句谚语:“男人不会跳舞，就找不到女朋友。”当然，是在古巴，那里每个人都能唱歌跳舞！过去，在中国，跳舞跳得太好的男人被认为是“浪漫”的。当然，这种观念已经过时了。同时，男人要明白，90%的女人爱跳舞，会跳舞的男人让自己在女人面前展现魅力，创造更多的机会！此外，这种舞蹈还能让人结识各种层次和职业的人。
三、技巧——在掌握一门舞蹈技巧的基础上，还可以提高个人在音乐、舞蹈等方面的修养。
■简介——不需要任何舞蹈基础，只需要放松，放松，再放松，就能体验到世界上最快乐的舞蹈。