春节期间如何预防肥胖？和减肥计划有冲突怎么办？

那就先不要计划，免得你难受。春节期间，无论胖人还是瘦人都要吃饭，这是必然的。

不要暴饮暴食，吃一点玩一会，聊天，看电视，上网。

吃油腻的加一点清淡的或者水果什么的。