玉米面怎么煮粥玉米面煮粥要多久？

我们经常用玉米粉煮粥。这种粥味道鲜美，粘稠，口感更好。那么玉米粉怎么才能让粥好吃呢？让我们来看看。

玉米面怎么做粥才好吃？

原料:玉米粉(黄色)50g，粳米50g。

1.将玉米粉与适量冷水混合备用。

2.将洗净的粳米放入锅中，加入适量的水，先用武火煮沸，加入玉米粉，再用文火煮成粥。

玉米面煮粥需要多长时间？

玉米粥要煮35到40分钟。家里煮玉米粥，没有严格的时间限制，但要让粥的味道好，煮开后用小火慢煮20分钟左右。

玉米粥热量高吗？

玉米粉的热量只有44卡左右，在所有食物中是比较低的。米粉粥是一种低热量的粥，人们经常吃可以减肥，因为玉米面粥中添加的玉米粉量很少。

玉米粥有营养吗？

玉米面粥是一种营养丰富的粥，含有大量的碳水化合物、维生素以及少量的脂肪和蛋白质。另外，玉米面粥中有一定量的粗纤维，可以吸收人体内多余的油脂，加速它们的排出，对人体内脂肪的堆积大有好处。