多囊怎么减肥最快？

问题分析:你好，多囊一定要减肥，条件越瘦越好，因为可以控制睾酮水平。减肥主要以正常调理为主:早上、下午、晚上七点一定要吃饱，否则睾酮水平会上升，所以这也是医生希望患者减肥的原因。

建议:建议早豆浆(最好是黑豆和黄豆)+2片全麦面包。中午少吃油，少吃甜，少吃辣，少吃盐。可以吃点水果配晚粥加蜂蜜或者红枣！