减肥期间可以吃芝麻糊吗?

芝麻酱可以适当食用。但是你得管住你的嘴。

因为芝麻酱是甜的,热量会高一些。如果你吃得太多,你可以让他走。

希望你能长期坚持下去。因为减肥是一项艰苦的运动。

我祝你成功。