腹部是最难减掉的脂肪吗?

按照现代人的生活习惯,腹部和臀部、腿部是脂肪最能长出来的地方,减脂真的很难。但是减脂是系统性的,减脂过程中先从哪里开始减肥,要看个人的体质。系统上不存在哪里最难的问题。

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