17天最多能瘦多少斤？

减肥的速度通常因人而异，与减肥的方法和身体素质有关。锻炼身体，控制饮食，取决于运动量和饮食的控制。如果每天能坚持45分钟有氧运动，控制饮食，一般一周能瘦3~5斤左右。想减肥，不能太着急。要坚持很久。减肥到理想标准，就要继续控制饮食和运动。