怎么可以减肥丰胸？吃什么减肥丰胸？
1.丰胸黄豆菜
首先，煮大豆
食材:黄豆半斤左右，葱丝，姜丝，酱油(油性食物)，红酒，糖。
做法:先将黄豆洗净，用清水浸泡12小时，然后放入锅中煮熟，捞出，放入炒锅中加热，倒入适量的油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会，倒入白糖、葡萄酒、酱油，烧开，小火煨一会，收汁。
二、黄豆煮排骨
材料:猪排500克，黄豆一把，大枣10，通草20克，姜片，盐。
做法:先将猪排骨洗净，剁碎，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净，用纱布包好，做成药袋。其次，锅中加水，中火煮沸，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药袋，文火煮2小时，捞出药袋，加盐调味。
黄豆煮排骨增加皮肤弹性。
功效:此菜有益气养血、通络的功效。适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，还能增加女性皮肤的弹性。
三、黄豆猪蹄丰胸汤
原料:猪蹄3只，黄豆100g，姜片25g，五香粉、盐、酱油、香油适量。
练习:
1.将大豆浸泡在温水中。
2.猪蹄捞出后，对半切开，洗净切碎，用开水浸泡。
3.砂锅放入适量清水，放入葱、姜、酱油、盐、香油，水开后放入黄豆、猪蹄，小火炖猪蹄、黄豆，煨汤，撒上五香粉拌匀。
功效:大豆和猪蹄可以为女性补充大量蛋白质，尤其是胶原蛋白(胶原蛋白食品)，有利于乳房发育。
黄豆绿豆炖鸡翅
配料:黄豆、青豆、鸡翅。
调料:盐、味精、料酒、高汤。
练习:
1.首先将黄豆、四季豆、鸡翅等原料放入砂锅中。
2.加入适量的高汤，小火炖。
3.最后用盐、味精、料酒调味后即可食用。
小贴士:在水中浸泡大豆和四季豆时，注意不要去皮。鸡翅要选择翼中心和翼尖，不要选择胶原蛋白含量低的翼根。
功效:黄豆、绿豆、黑豆都是著名的丰胸食品，不仅含有丰富的蛋白质和卵磷脂(卵磷脂类食物)，还含有植物雌激素。
2.丰胸水果
首先，猕猴桃
猕猴桃香甜多汁，富含维生素c，果胶和果酸成为最受欢迎的美容塑身水果。酸甜可口的猕猴桃，可以预防便秘，帮助消化，美容皮肤。
二、木瓜
木瓜有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者用蜂蜜蒸木瓜都是丰胸的上品！木瓜中含有木瓜蛋白酶，不仅能分解蛋白质和糖分，还能分解脂肪。通过分解脂肪，可以去除脂肪。
第三，牛油果
含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织的弹性；维生素A可以促进女性激素分泌，维生素C可以防止乳房变形，维生素E可以帮助乳房发育。可以说里面的所有元素对胸部都是非常有益的。
四。鳄梨
丰胸怎么吃:半个牛油果，挖出果肉，加入250ml鲜奶和核桃，打成汁喝，可以用蜂蜜调味。台湾省美女肖强就是喝这种黄油汁丰胸的，丰胸效果有目共睹。
动词 （verb的缩写）葡萄
是维生素含量较高的水果之一，可以防止胸部膨胀下垂。丰胸怎么吃:葡萄番茄汁。葡萄去皮，西红柿去皮，捣成汁。西红柿和葡萄是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善激素分泌有显著作用。