口袋辣妈营专注陪伴式产后修复，塑造行业新格局
首先，在经济方面，随着物价水平的上涨，育儿消费观念的升级，养育孩子的负担越来越重。“房奴”之后，“孩奴”成了年轻人比较担心的事情。其次，对于现代女性来说，生育和工作是很难的话题。女人被赋予了太多抚养孩子和照顾家庭的角色。很多正处于生育最佳期的女性，如果选择在这个时候生孩子，那么“复出”后的职场难度会越来越大。此外，对分娩疼痛的恐惧和产后难以恢复也是广大女性恐惧分娩的重要原因。一项关于女性生育阻力的调查显示，80%的女性认为分娩的痛苦是最重要的因素，超过60%的女性认为产后恢复困难是最大的阻力。
可见当代年轻人在经济和工作上面临的巨大压力降低了他们的生育意愿。此外，对于女性来说，她们更关注分娩带来的巨大的身体和心理压力。相比较而言，分娩的痛苦可能无法完全避免，但产后恢复可以用科学的方式减少分娩带来的生理伤害。
从“坐月子”到医疗级产妇
虽然产后恢复行业是近几年才迎来广阔的发展机遇，但产后护理的观念已经在中国人心中扎根了几千年，甚至发展成为一种生育文化，最典型的就是“坐月子”。按照传统习俗，产后一个月由长辈负责整个护理工作。虽然科学坐月子的观念已经提倡了很多年，但是不出门、不吹风、坐月子不洗头等传统观念在很多地区仍然大行其道。随着产后恢复和护理知识的普及，越来越多的母婴家庭开始寻找更科学的恢复方法。于是，像子曰中心这样的专业机构逐渐进入了公众的视野。
中国的子曰中心起步较晚。1999，北京新妈妈子曰中心成立，成为中国第一家子曰中心，这也标志着中国子曰中心的开始。经过几年的发展，逐渐建立起完整的服务体系，开始通过直销、加盟等方式向全国扩张，甚至下沉到低线城市。普华永道和博鳌德道母婴产业研究院发布的《母婴行业发展蓝皮书》中的数据显示，2018年以后，中国月子中心的数量有了突飞猛进的发展，2018年增加了1400多家，达到4052家，市场规模正在达到1420亿元，预计202620年
子曰中心的蓬勃发展在一定程度上向大众普及了科学产后恢复的重要性，因此越来越多的产后妈妈意识到产后恢复是一个系统工程。其实，“坐月子”只是一个开始。从更严谨的角度来看，产后问题涉及盆底肌肉损伤、腹直肌分离、乳房堵塞与感染、皮肤问题、躯体问题、心理问题等多个方面，属于多学科交叉领域，涉及妇产科、康复医学、皮肤科、心理学等医学领域。
因此，除了月子中心，近年来，越来越多的机构将目光投向产后42天至2年的妈妈，推出产后减脂恢复服务，帮助产后妈妈解决体重增加、体型走样、身体受伤等问题。目前产后恢复行业主要包括公立医院、妇产医院附属产后恢复中心、专业连锁产后恢复医疗机构等医疗级业态，以及月子中心、产后恢复会所等非专业医疗服务机构。由于产后恢复业态多样，产业延展性强，重叠监管弱，健康产业目前门槛低，行业参与者良莠不齐，需要消费者仔细甄别。
随着新时代孕妇的成长，90、95后成为孕产消费的主力军，从“坐月子”逐渐转变为寻求医疗级产后恢复场所，体现了消费升级的影响和社会及母婴家庭孕产意识的提高。
口袋辣妈营捕风捉影，成为产后妈妈的新选择。
在健康医疗领域的众多行业参与者中，我们看到近年来一些新兴业态正在蓬勃发展，其中在线健康医疗因其极大的便利性逐渐被越来越多的消费者所接受。比较有代表性的产品是口袋辣妈营，专注于线上健康生产，提供陪伴式训练营服务。
据了解，掌上辣妈营主要由专业的产妇健身教练和产妇营养师提供科学个性化的产后体质和体能恢复指导、婴儿营养、产后体质调整等无限在线服务。简单来说，就是根据产后妈妈的个性化身体状况，给出专属的运动和饮食计划，同时配备专业的健康管理师进行日常监管，保证计划能够有效执行。
口袋辣妈营产后运动恢复专家袁大苏，自媒体粉丝近400万。袁达苏在接受媒体采访时曾表示，产后妈妈不仅要照顾孩子，还要恢复身体和生理，消耗大量的精力和体力。所以，不需要随时出门运动的口袋辣妈营提供了全餐食谱，非常适合产后42天到2年的妈妈。目前无论是简单的运动教程，还是专注于产后训练的教程，在网上随处可见。有同学在报名口袋辣妈营之前做过类似的培训。但是产后恢复训练不同于普通减脂。运动时要充分考虑到分娩带来的身体伤害，最好有专业人士指导。我们认为产后恢复训练的课程从来都不是稀缺资源，也不是产后恢复的重点。个性化的训练计划，科学的饮食指导，陪伴式的服务，是在线产后恢复服务的关键，也是我们的核心竞争力。
口袋辣妈营的陪伴服务主要体现在学员报名前要经过专业的体能测试，由健康管理师一对一讲解体能测试结果，并根据产后妈妈的不同身体状况，提供由专业团队制定的科学运动和饮食计划。正式入营后，15位身体状况相似的产后妈妈会被分到同一个微信群，健康管理师会监督群里的学员按照训练计划按时锻炼，监督上传一日三餐的饮食，解答群里产后妈妈关于产后恢复和育儿的问题。
对目标用户需求的深入探索和洞察，是口袋辣妈营准确找准市场定位的基础。由于在线健康行业的特殊性，目前市面上能够与口袋辣妈阵营抗衡的同类产品并不多。口袋辣妈营已经率先切入，在用户心中形成了一定的品牌基础。
目前产后恢复的目标客户主要是集中在一二线高端城市的孕妇。随着生育年龄的推迟，妇幼健康意识的提高，生育政策的放开，未来肯定会下沉到低线城市，普及率还有提升空间。因此，产后恢复行业将成为一个高增长的子行业，并吸引更多的行业参与者。在此背景下，高度专业化、精细化的产后恢复服务将很快成为健康机构发展的核心动能。